más decidida

hooolaaa!!!

ya me aburrí de no hacer nada por bajar de peso, porque en realidad, no hacia nada.
voy a empezar a cuidarme mas en lo que como y cada vez que pueda, pondré un intake.

cambiando de tema, mi mamá estaba hablándome de que si sigo comiendo como estoy comiendo, voy a quedar echa una bola. me cargan esos comentarios, como si yo comiera todo el día, ella es la que está gorda y para desquitarse de que ella no hace nada, la agarra conmigo.
mi papá también hace comentarios así. porque, a veces, los papás son tan estúpidos?, hacen esos comentarios para que todas seamos anas y mias?. deberían pensar más en las consecuencias de las cosas que dicen.

no me hare mala sangre por ellos, tengo que aguantar un mes mas o menos y me voy a viña!

bueno, siguiendo con lo de peso, encontre una pagina super buena por si le quieren hechar un vistazo: http://www.hacerdieta.com/

yo tengo varios problemas del estomago, como estreñimiento y colon irritable. en la pagina hay muchas recomendaciones para esto y tambien para la asquerosa y fea celulitis!





pd: un mensaje a tokitaahh hAsTaHH La MUeRte!: entre a tu blog pero no podia comentar!!!!, no se que pasó, no se si es tu blog el problema o mi pc!!!...igual tratare mas tarde.




un beso a todas


intake: (despues editare)....d: desayuno, a: almuerzo, m: merienda u once (en chile se le dice once), c: cena.

d: vaso de leche de chocolate (132 kcal), 5 pistachos (100 kcal aprox), vaso de agua
a: ñoquis y espinacas (500 kcal aprox), vaso de bebida (102 kcal)
m: 2 vasos de agua
c: 1 taza de cafe con leche (50 kcal aprox), 2 milkyway (100 kcal)

total de kcal: 984 (mejorarlo!! urgente)
total de agua: 600 ml (tengo que mejorarlo)
ejercicio: tareas domesticas.