SOY QUIEN CREO SER


NO QUIEN QUIERO SER



15 de febrero de 2010

ciao bellas!

hoola!

bueno, como dije en mi entrada anterior, desaparecere por un tiempo.

esta seria mi ultima entrada en 2 semanas más o menos o cuando vea que haya cambios con mi peso.

solo me pasaré a ver sus comentarios y a saber de sus vidas, pero nada más. no escribire, ya que seria como mi castigo no poder comentar en sus blogs y tambien no poder escribir una entrada. entonces me presionaria a mi misma en ver y lograr resultados para poder escribirles.

las extrañare a todas.

esto del peso de verdad que es una mierda. muchas de las personas que he conocido aqui son personas increibles, personas que no pensé encontrar ni conocer.

porque tenemos que preocuparnos de nuestro peso??
porque nos sentimos feas??
porque debemos lidiar solas con nuestros cuerpos??

creo que siempre hay un responsable, algo nos impulsa a adelgazar: la sociedad, un novio, burlas, vergüenza, nuestros padres, amigos, etc.
pero a pesar de que tenemos algun detonador en nuestra manera de asimilar nuestro cuerpo y de empezar a compararse con otras chicas, siempre pero siempre tenemos que hacer todo solas, a escondidas, con miedos, sintiendonos cada vez más solas. NO ES JUSTO!

esto es una pelea silenciosa con la bascula pero que, al mismo tiempo, queremos gritarlo para no vivirlo.

para eso muchas de nosotras optamos por hacer un blog que seria nuestro diario de vida. aqui nos desahogamos, lloramos y reimos. conocemos personas con una situacion parecida a la nuestra u otras totalmente diferentes, pero todas las vivencias sirven.

quiero aclarar algo que he ido descubriendo en el tiempo en que he hecho este blog: no me considero totalmente Ana, creo que puedo controlarlo (es lo que quiero), lo mantendré toda mi vida, pero con control.

ya he tenido muchos problemas personales, emocionales y sicologicos como para meterme en otra cosa. asi que lo controlare, espero mantenerme cuerda con el tiempo y que Ana no me posea. YO la poseo a ella y YO la controlo.

no quiero que nadie sepa, la gente que me rodea son muy sobreprotectores y creen que la gente que se preocupa por su peso por algo estetico y emocional (para que uno este bien) está LOCA. yo no estoy loca, no me considero loca y creo que la gente que se preocupa por su peso no esta loca. queremos algo mejor para nosotras, no nos queremos quedar en nada con lo brazos cruzados.

queremos sentirnos lindas, queridas, aceptadas y amadas por otros y sobretodo, por nosotras mismas.


las quiero niñas!!

14 de febrero de 2010

2° dia...600 kcal....todo un desastre


hoola

bueno, ayer al final me pasé a mas de 1000 calorias. me vino una ansiedad incontrolable y me comí un pan con queso derretido...bueno 2 panes.

lo sé, lo sé. no lo pude controlar!!!!

hoy no podré nadar, tenemos visitas en casa y me da mucha vergüenza ponerme traje de baño y que me miren toda la grasa.


tengo ganas de renovar el blog. todavia no sé como, pero me está aburriendo verlo igual.


tratare de comprarme una balanza nueva..


intake:
d: nada
a: vaso de bebida (100 kcal), pescado a la plancha (300 kcal), cereales (200 kcal)
m: té de ginseng (o kcal), helado (mucho)
c: pan con queso (120 kcal)

calorias: más de 600.....
agua: 1 litro
ejercicio: nada

mmm....tendré que hacer algo drastico, no estoy cumpliendo. obviamente agregare otro dia a la dieta.
si quiero cumplir dejaré de escribir hasta que sienta que me estoy acostumbrando a la dieta. mañana empezaré de nuevo en 800 calorias.

las veré en cuanto esté más decidida...

las quiero y las extrañare!

13 de febrero de 2010

1° dia...meta: 800 kcal

hooolaaa

al final empecé la dieta, pero al revés...

hoy debo comer 800...

creo que no lo logre!!, me pasé un poquito.

contando todas las calorías, comí 900. mmm...1° día y maaaaal.
aumentaré la dieta en 1 día más, como lo había dicho en la entrada anterior!!.

hoy hice mucho ejercicio, como 2 horas nadando.

ahora me siento hinchada, igual no comí tanto, pero me siento como llena...

no me tengo que pasar con lo de la comida. me toco las piernas, el estomago, los brazos y cada vez me convenzo de que debo bajar de peso. tampoco me quiero pesar, porque estoy segura de que mi balanza está mala!! y por ahora no me puedo comprar otra.

pero, para darme ánimos.......thinspos:



pd: desde mañana pongo mi intake!


























un besito a todas!!

12 de febrero de 2010

para llegar bien a marzo!

hooolaaa!!!


les tengo una nueva dieta.
se llama: dieta "2-4-6-8", quizás algunas la conozcan.

la idea de esto es que uno limite el consumo de calorías.


COMO?
se deben consumir las calorías mencionadas en los números multiplicado por 100, osea: 200-400-600-800.
el primer día se come 200 calorías, el segundo 400, el tercero 600 y el cuarto 800. el ciclo se repite.
también se puede hacer al revés, osea, el primer día 800, el segundo 600, el tercero 400 y el cuarto 200. el ciclo se repite.


POR CUANTO TIEMPO?
mínimo 1 semana y máximo 15 días.

datos de la dieta: está dieta es la base de otras dietas como la ABC (una prin la estaba siguiendo). el objetivo de esta dieta, como ya dije, es restringir calorías. este método es conocido como el de "engañar al cuerpo". el cuerpo cree que va a comer la misma cantidad de calorías que el día anterior y se prepara para eso guardando una determinada reserva de grasas y con el tiempo el metabolismo se mantiene estable.
si cambiamos la cantidad de calorías por cada día el cuerpo tendrá que cambiar su forma de guardar grasas y tendrá que aumentar el metabolismo al ver que hay días que no se ingieren muchas calorías y empezara a sacar la grasa como una forma de energía para el cuerpo.


QUE SE PUEDE COMER?
de todo!!, si, de tooodo. podemos comer lo que queramos, pero siempre teniendo en cuenta nuestro tope de calorías.
la idea es que también comamos cosas saludables y otras un poco chatarras. ya que así el cuerpo no se acostumbra a comer lo mismo todos los días y así no nos quedamos estancadas por la baja del metabolismo.

OTRO DATO?
acompañen la dieta con ejercicio, sobre todo cuando comamos 800, ahí hay que hacer ojalá 1 hora de ejercicio. con 600, 400 y sobre todo con las 200, hay que disminuir la cantidad o la intensidad del ejercicio.



"EL CUERPO ES UNA GRAN MAQUINA QUE SE BASA EN NUESTRAS COSTUMBRES".


espero que les sirva, yo la empezaré mañana y hasta el 28 de febrero. veremos como me va!
mi idea es llegar a clases más delgada y que pueda usar mi ropa de hace 1 año (estaba más delgada).
obviamente que pondré como me va cada día y si lo he cumplido al pie de la letra o no (espero que si) y por cada vez que lo haga mal, le aumentaré 1 día a la dieta. en total serán 16 días (me pasaré por 1 día de lo recomendado, pero no creo que sea tan terrible)

las quiero!!

y bienvenidas las nuevas princesas que se han sumado a leer sobre mi vida!

11 de febrero de 2010

dia de video

jajajajaja

mietras estaba en la casa de mi novio, se me ocurrió está idea.

creo que les gustara, porque a mi me encanta

mi novio me mostró varios cortometrajes y muchos me gustaron.
de vez en cuando pondré uno.
este me pareció muy bueno como para empezar

veanlo:



bueno, en relación a mi....no tengo mucho que contar. sigo esperando que se llene la piscina y quizás hoy me bañe en ella

sigo leyendo "días perdidos", y por opinión propia, creo que es mejor que "abzurdah" y no lo digo por la historia, sino por la forma en que la escritora lo hace. tiene un mejor lenguaje y explica todos los problemas que ella tuvo en una forma personal y hasta siquiatrica y sicológica. para las que quedaron con las ganas de leer "abzurdah" y "días perdidos", aquí están los links:

http://www.megaupload.com/?d=L01YQVVG (abzurdah)
http://www.4shared.com/file/98574097/5f732327/Dias_perdidos_-_Marya_Hornbacher.html?err=no-sess (días perdidos)

con respecto al vídeo, me encanta!!!....siento que nos refleja mucho. ya que siempre sentimos que se nos viene la comida encima, literalmente. jajajajajaja

anoche me pesé y descubrí que mi bascula está mala, ya que decía que pesaba 49 kilos.
-10 kilos en 1 día???, ajajajajaaja, imposible!- pensé
me pesé de nuevo y salia que pesaba 52 y la 3° vez decía que pesaba 27 kilos....

osea, un desastre. tendré que comprarme otra, pero quiero sus opiniones....

que es mejor?

la bascula normal esa con la flechita que te indica aproximadamente el peso o la digital???



pd: lindsay, no pude comentar en tu blog....quizás tu blog esta medio malo o es mi pc...no sé!



un besito a todas!!





ah!
otra cosa, aqui está mi mail: farfalla.dreams@hotmail.com para que tambien me agregen a msn

10 de febrero de 2010

con hambre de libros

hola!

estoy tratando de encontrar libros para leer.

por ahora me interesa encontrar el de "veronika decide morir" de Paulo Coelho . me gustaría descargarlo por Internet.
para las que no conocen el libro, les dejo una reseña:

Cuenta la historia de una muchacha de 24 años llamada Verónika, quien aparentemente ha tenido todo en la vida, pero que decide quitarse la vida tras darse cuenta de que ésta se ha vuelto monótona. Verónika parece tener todo lo que cualquier joven de su edad podría desear: visita los lugares de moda, sale con chicos atractivos, es querida por su familia y, sin embargo, no es feliz. Algo falta en su vida. Por ello, la mañana del 11 de noviembre de 1997 Verónika decide morir.
Tras haber fallado en su intento de suicidio va a parar a un hospicio (Hospital psiquiátrico) donde además de enterarse que debido a un problema cardíaco, le quedan muy pocos días de vida, aprende muchas cosas, conoce nuevos amigos, y hasta se enamora mientras espera su muerte. Descubre sentimientos que jamás se había permitido experimentar tales como el odio, temor, curiosidad, amor, e incluso el despertar sexual. Sus vivencias la conducen gradualmente a la revelación de que cada segundo de su existencia es una elección entre la vida y la muerte.


ya terminé de leer "abzurdah" de cielo latini, creo que conocen el libro.

ahora empecé otro libro que se llama: "días perdidos" de Marya Hornbacher, tiene la misma temática de "abzurdah", también es una autobiografía sobre los problemas de jóvenes con desordenes alimenticios. les recomiendo los 2 libros.

si alguien sabe de algún link para "veronika decide morir", por favor avisenme!!!


les quería contar de que ya están llenando mi piscina!!!, mañana estará lista para bañarme!!!


otra cosa....una buena noticia.....peso 59.7!!!...............que rápido.


ultimamente me he sentido muy decaída, hasta mi mamá me lo mencionó. hoy en la mañana me encontró durmiendo encima de mi cama y supuestamente yo ya me había despertado hace 4 horas atrás, pero me volví a dormir. me dijo:




- porque estas durmiendo tanto??, hasta en la tarde duermes!-

- no sé, debe ser porqué he dormido mal- dije entredormida

- quizás es por que te duermes muy tarde y comes poco!-

- no, no. no debe ser eso, solamente he estado durmiendo mal y me despierto como si no hubiera dormido lo suficiente- dije ya despierta.


después me fui al baño y me mojé la cara, la converzación terminó ahí. espero que no vuelva a salir el tema.


me asusté un poco, quizás tenga que comer más seguido frente a ella y evitarme las ganas de dormir...


cuando estoy en el computador también me vigila, mi hermano y mi papá también como que echan una ojeada a lo que leo, escribo, etc en el computador. obviamente no alcanzan a ver nada, yo cierro las ventanas de internet lo antes posible, borro historiales, mails, búsquedas, etc.


ya me quiero ir!!!!, en marzo no tendré quien me vigile.




intake:

d: leche con chocolate (132 kcal)
a: choclo (mucho choclo, no se como le dirán en otros países) (400 kcal)
m: editar
c: editar



kcal: editar
agua: editar
ejercicio: muchas tareas domesticas

9 de febrero de 2010

rutina otra vez

hoolaaa

de vuelta a mi rutina!!



ayer recibí una mala noticia. lo que pasa es que mi novio tiene una situación económica muy diferente a la mía y cuando lo llamé me contó de que el contrato de arriendo de la casa en donde vivía con su abuelo y su hermano se terminaba a finales de este mes. El no sabe ni donde va a vivir ahora, creo que tampoco va a poder estudiar y tendrá que trabajar.

obviamente que es está super deprimido y yo también. hoy mientras compraba en el mall me puse a pensar en el y en lo que el no tenia y yo si. yo siempre le compro cositas para el, como perfumes, afeitadoras, shampoos, cepillo de dientes, ropa, etc. lo que sea para ayudarlo!!!.

todo esto me tiene preocupada y hasta con ganas de llorar. espero que el con su familia lo solucionen rápido.



bueno, siguiendo con la entrada de ayer, les iba a contar como me había ido en mis minis vacaciones.



estuve como 4 días en la casa de un primo de mi novio, hasta que me aburrí de no poder estar sola con mi novio y lo obligue a que fuéramos a su casa. el resto de los días, estuve en la casa de mi novio.



vi la película de el juego del miedo VI y es muuuuy buena, es que me encantan esas pelis.



estuve mucho tiempo con la familia de mi novio con la que me llevo excelente!



al final de todo no pude evitar comer, porque con mi novio celebramos los 3 años y 7 meses juntos.



fui a teatro con la abuelita, la prima y una tía de mi novio. me encantó la obra y me dio en pensar en ir más seguido al teatro, aunque sea sola. es muy entretenido y te da un tiempo alejada del mundo.



lo único malo fue que mi novio estaba super explosivo, con cualquier cosa se enojaba muy rápido así que peleamos mucho. yo le dije que estaba así y el ultimo día que estuve con el, nos dijimos que íbamos a poner nuevas reglas para las situaciones que a cada uno le incomode.



después de estar con el, alrededor de 1 semana, me fui con mi mamá y mi hermano a una casa que tenemos en una colina que tiene bosque. ahí no pude estar muy tranquila, por que lleve a mi coneja y habían niños, entonces me tenían nerviosa porque no la dejaban tranquila casi nunca a mi pobre gordita!!.



leí mucho en esa casa y lamentablemente comí mucho. estaba mi abuelita y con ella es imposible dejar de comer cosas ricas (como todas las abuelitas). al final me permití comer toda esa semana, ya que llevando a mi casa, seria distinto (mañana me pongo al día con mi intake).



otra noticia es que ya terminaron de construir mi piscina, lo malo fue que uno de mis gatos se hizo "pipí" dentro de la piscina, lo limpie muchas veces pero dejó una mancha blanca. hoy llega un señor que va a ver que se puede hacer.



en general, igual lo pasé bien y mis minis vacaciones cumplieron su objetivo: QUE SE ME HICIERAN MÁS CORTOS LOS DÍAS.



con respecto a la carrera......me salí, porque ya he comido como vaca la ultima semana y me va a costar un poco volver a lo que era.



hace poco me pesé............................y...........................ví..............................un horrible y asqueroso................ 60,4!!!



tengo que volver a superarme!!!!!!!!!





las quiero!!

8 de febrero de 2010

de vuelta!!!






holaaaa!!



he vuelto!






en la entrada anterior casi me descubren, les cuento:



estaba escribiendo la entrada y justo cuando terminé, escuché la puerta de la casa de mi novio. publique la entrada y cerré la pagina.



el hermano de mi novio había llegado con su novia y fueron directo al pc. conversé con ellos hasta que se fueron de la habitación y borré el historial de internet (en serio, he hecho hasta lo imposible por que no me descubran). después de eso, no pasó nada más.






un primo de mi novio me dijo que estaba más delgada!!!!!! por fin!!! algo que se note.






ah! en la entrada anterior me había equivocado con la fecha de un carrera, era ese mismo día. ahora veré si la carrera sigue en pie.






en realidad, hay mucho que contar. mañana haré un entrada más larga contándoles todo. por ahora me pasaré por sus blogs, ya que estoy totalmente desconectada de sus vidas.






por ahora, pondré la nominación que me hizo Pam (gracias):










nominación otorgada por: Pam-thinSpiration



blog: http://zhica-proana.blogspot.com/





ahora, 7 cosas sobre mi:





  1. no me gusta salir mucho a fiestas, generalmente prefiero quedarme en casa viendo una peli.


  2. uno de mis sueños desde niña fue tener el pelo largo, hasta ahora se está cumpliendo. tengo el pelo casi hasta las caderas.


  3. cuando tenía 12 años mi mamá quedó embarazada de nuevo, pero perdió el bebé a los 2 meses. yo supe esto hace 1 año más o menos.


  4. a veces me siento prisionera en un cuerpo y en una mente que no me pertenecen. como que me siento limitada en todo sentido.


  5. sé que podría llegar a amar a alguien para siempre y sin aburrirme de esa persona.


  6. me gusta controlar todo lo que pasa a mi alrededor, aunque a veces me canso.


  7. mi mayor vicio es la comida =(




ahora las nominaciones



las nominadas sooooon:





  1. http://fastinggirls.blogspot.com/


  2. http://eventuallythin.blogspot.com/


  3. http://dondevivenlasmariposas.blogspot.com/


  4. http://awuaa.blogspot.com/


  5. http://lilithtyalys.blogspot.com/

un beso a todas!!

3 de febrero de 2010

fuera carrera...todavia escondida

uuuf
ahora si que estoy re apurada...pronto llega el hermano de mi novio y si no me apuro, me pilla!!

bueno, les quiero contar que no me he podido pesar y que por eso no pude mandar informes a la carrera, asique quede en nada...

mañana empiezo otra carrera, asique: ADIOS COMIDA!! nos veremos de vez en cuando.

perdon por no subir fotito, pero ahora si que estoy super apurada..

las quiero, escribo en cuanto llegue a mi casa, sin falta!

gracias Pam por nominarme!!

y a todas por seguir leyendome, aunque por ahora esté re fome...

un beso