niñas, ya les di todo mi sermón de que debería empezar en serio con Ana y les puse información y toda la cosa.....así que, ayer en un momento de desaparición y de frustración por el poco movimiento de la bascula (que se mantiene entre el 60 y el 61), me anote en una CARRERA.
empiezo hoy!! y en serio, con todas las ganas, cada día les contare como me va. día por medio pondré mi peso, pero me comprometo con ustedes a poner todos los días mi intake.
y, esto es lo más difícil......prometo hacer ejercicio todos los días, mínimo 1 hora!!!! siiii!!!, si no lo cumplo me retan jejejejeje
gracias por todos los comentarios en mis entadas super científicas, jajajajajaja.
pam: ojala que moderes los tacos altos jejeje
timida: que bueno que me hayas visitado y espero otro comentario tuyo
awua: te espero devuelta de tus vacaciones!!
lolita: ayer me leí todo tu blog, como lo he hecho con todas las que me han escrito!!
y las demás que no escribieron: igual las kiero!! jejeje
todas han sido un apoyo para mi
un besito a todas!!
empiezo hoy!! y en serio, con todas las ganas, cada día les contare como me va. día por medio pondré mi peso, pero me comprometo con ustedes a poner todos los días mi intake.
y, esto es lo más difícil......prometo hacer ejercicio todos los días, mínimo 1 hora!!!! siiii!!!, si no lo cumplo me retan jejejejeje
gracias por todos los comentarios en mis entadas super científicas, jajajajajaja.
pam: ojala que moderes los tacos altos jejeje
timida: que bueno que me hayas visitado y espero otro comentario tuyo
awua: te espero devuelta de tus vacaciones!!
lolita: ayer me leí todo tu blog, como lo he hecho con todas las que me han escrito!!
y las demás que no escribieron: igual las kiero!! jejeje
todas han sido un apoyo para mi
un besito a todas!!
intake:
d: café con leche (50 kcal)
a: agua, agua, agua y mas agua, pedazo de turrón (180 kcal), uno al dia (86 kcal), galleton de avena (250 kcal)
m: nada
c: barros luco (500 kcal aprox).
total kcal: 1066 kcal (nooooo!)
total agua: 1, 5 litros
ejercicio: 1 hora de taerobics (dvd)
vamos!!! mucha suerte con la carrera tu puedes!!
ResponderEliminarbesitos^^
Mucho animo y tienes todo mi apoyo en la carrera. Seguro q en cuanto dejes el estancamiento bajaras sin frenos.
ResponderEliminarUnbesazoguapi:)
ei ei Holaa hermosaa
ResponderEliminarjeje ps Suertee en tu Carrera
cuentas con mi apoyo, echale ganitas
y ps animo si se pueden esos dos kilitos
jeje eso esperemos
y sii Creeme qe iia compre Zapatos new de takon 5 u.u
jojojo :P
porke entro hoy a la School
un Beso enormeeee
See u!!
me fui
Hola princesa!! yo tambien me apunte a una carrera!! espero que nos vaya genial a las 2!! yo te retare a hacer ejercicio y asi yo tambien hare... un besazo enorme y suerteeee
ResponderEliminarordenarlo... mm no se me ocuyrre como ... acetpto ideaas :)
ResponderEliminarKe bienlo del ejercicio!. Es lo mejor!. yo hago una hora i media tres dias i los otros dos 2 horas i media!, dio resultado hace 3 semanas ke voi a creeme ke ha cambiado bastante mi cuerpo!
besiitoos
beld :)
hola preciosa!!! com dijo la prin de arriva...EJERCICIo!!! es lo mejor!!!!!!
ResponderEliminarojala te valla muy bien en la carrera y no seas tan floji como yo jaj!!!! mucha suerte linda!!
un besote